جذور الفالريان_ او عشبة الناردين

جذور الفالريان او عشبة الناردين، كذلك تسمي عشبة حشيشة الهر

• تستخدم جذور هذه النباتات في علاج الارق والقلق، كما انها تعمل علي زيادة حمض جاما- امينوبيوتريك في الدماغ، والذي يمتاز بتاثره المهدئ في الدماغ
• علاج القلق والارق حيث انها تساعد علي تقليل الوقت الذي قد تستغرقه قبل النوم بحوالي 15-20 دقيقة
• تساعد علي تحسين نوعية النوم بحيث يمكن الاستفادة منها لدى الاشخاص الذين يعانون من اعراض الانسحاب من استخدام الحبوب المنومة.
• علاج الصداع التوتري
• علاج غازات البطن وتشنجات الامعاء المؤلمة
• تستخدم الي جانب عشبة سانت جون لعلاج الاكتئاب
• علاج اضطرابات الحيض واعراض سن الياس، حيث لوحظ فعالية هذه النبتة في تقليل شدة وتواتر الهبات الساخنة لدي النساء بعد سن الياس.