بذور البروكلي شانه 100 جرام

زعتر سانت كاترين

 

 

 

 

معلومات مهمه عن نبات الزعتر ……..

 

 

 

 

يساعد الزعتر على علاج السعال الديكي والالتهابات الشعبية ، والربو، والبلغم . كما يساعد على تسهيل خروج المخاط الشعبي فيهدئ الشعب الهوائية ويلطفها .حيث يشرب منه مغلي الزعتر ويستخدم زيته أيضا في دهن الصدر قبل النوم .

 

 

 

 

يعمل الزعتر على تقوية الجهاز المناعي وتقوية العضلات ومنع تصلب الشرايين وتقوية عضلات القلب .

 

 

 

 

يعتبر الزعتر مسكن للألم ومطهر ومنشط للدورة الدموية

 

 

 

 

يعالج الزعتر إلتهابات المسالك البولية والمثانة ويشفي من مرض المغص الكلوي ويخفض الكولسترول .

 

 

 

 

يساعد الزعتر على طرد الغازات من المعدة ومنع التخمر كما يساعد على الهضم وامتصاص المواد الغذائية .

 

 

 

 

تناول الزعتر مع زيت الزيتون مفيد جدا تقوية الذاكرة وسرعة إستراج المعلومات المخزنة وسهولة الأستيعاب .

 

 

 

 

يساعد الزعتر على تنشيط جلد الرأس ومنع التساقط وتكثيفه .

 

 

 

 

يفيد الزعتر أيضا في وجع الأسنان والتهاب اللثة وخاصة إذا طبخ مع القرنفل . ينصح بالتمضمض به وهو بارد ، كما يقي الأسنان من التسوس وخاصة إذا مضغ وهو أخضر

 

 

 

 

كما يستخدم في الطعام كنوع من البهارات ذات طعم مميز