غني بالحديد وحمض الفوليك → يساعد على رفع الهيموجلوبين ومفيد للأنيميا.
❤️ يدعم صحة القلب وينشّط الدورة الدموية.
⚡ يعطي طاقة ونشاط طبيعي للجسم.
🌸 غني بمضادات الأكسدة اللي بتساعد على تفتيح البشرة وتنقيتها.
🧠 يساعد في تحسين التركيز والذاكرة.
—
🍵 طرق الاستخدام:
انقعي قطع البنجر في ماء دافئ واشربيها كمشروب صحي.
ممكن تطحنيه وتستخدميه بودر في العصائر أو المعجنات.
ضيفي قطع البنجر المجفف للشوربة أو السلطات لمذاق ولون مميز.
—
⚠️ نصائح:
احفظيه في برطمان محكم بعيد عن الرطوبة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.