1. طاقة فورية وطويلة المدى
العسل بيحتوي على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص، والمكسرات غنية بالدهون الصحية والبروتين، فبيوفروا طاقة تدوم لفترة أطول.
2. دعم المناعة
العسل فيه مضادات أكسدة ومركبات مضادة للبكتيريا.
المكسرات (خصوصًا الجوز واللوز) فيها فيتامين E وأحماض أوميغا 3 اللي بتعزز المناعة.
3. تحسين صحة القلب
المكسرات بتساعد على خفض الكوليسترول الضار وزيادة النافع.
العسل بيساعد على تحسين الدورة الدموية.
4. دعم المخ والتركيز
أحماض أوميغا 3 والمغنيسيوم في المكسرات بيحسنوا وظائف الدماغ.
العسل بيوفر جلوكوز طبيعي بيساعد على التركيز.
5. تحسين الهضم
العسل بيحافظ على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء.
المكسرات غنية بالألياف اللي بتحسن حركة الأمعاء.
6. جمال البشرة والشعر
العسل يرطب ويغذي البشرة من الداخل.
المكسرات غنية بالفيتامينات والمعادن اللي بتحافظ على نضارة البشرة وقوة الشعر.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.