تسمى ايضا بلسان الحمل او الاسبغول وهى من اهم المواد غنى بالالياف حيث تقترب نسبة الالياف الى نسبة 70% منها وتعد قشور السيليوم من اكثر الخامات التى تساعد على حرق الدهون وعلاج الامساك المزمن والقولون العصبى ولخفض مستوى الكوليسترول بالدم
– تتكون قشور السيليوم من سكريات قابله للذوبان وغير قابله ( السيليولوز . الهيميسليلوز . اللجنين )كما تحتوى على بروتين . دهون ثلاثيه . نشا
125 جرام
لا توجد تقييمات